El blog de misabel

  Estaba durmiendo cuando un pequeño ruido me despertó...al principio no sabía lo que era, pero me di cuenta que eran pasos que se acercaban a mi cama. No quise desvelarme del todo, ni siquiera abrir los ojos pues daba por hecho que era mi padre o mi marido que habían entrado un momento para a lo mejor coger algo de mi habitación.

Lo raro empezó cuando aquellos pasos no terminaban nunca...todo el rato los escuchaba y empecé a tener miedo...cuando tuve esta sensación los pasos empezaron a sentirse cada vez más cerca de mi cama y cada vez más cerca hasta que de repente ya no se escucharon.

Yo dejé de respirar durante un buen rato, todavía seguía de espaldas a la puerta de mi habitación y ahora sí que no me iba a darme la vuelta...no podía, estaba aterrada, no podía girarme, estaba agarrotada en esa postura.

Todavía no había acabado la cosa...empecé a respirar muy hondo y me di cuenta de que no podía respirar más despacio del pánico que sentía...saber que a mis espaldas había algo y me aterraba. Por un momento no escuché nada, solo mi respiración...que no dejaba de ser profunda y fue entonces cuando escuché una segunda respiración, es decir, yo respiraba y cuando soltaba el aire escuchaba como alguien soltaba también el aire...ya no sabía si estaba "loca o cuerda", pero lo comprobé cuando dejé de respirar por un momento....DIOS MIO...aquella respiración la sentía, había alguien a mis espaldas...esa extraña respiración la empezaba a sentir cada vez más cerca de mí, cada vez más cerca hasta que pude apreciar el aire en mi oído....SUS LABIOS ESTABAN PEGADOS A MI OREJA...y un grito salió de mi boca que hizo girarme.

Estuve un instante sentada, incorporada en la cama esperando a que Maxi viniese, nadie abrió mi puerta....nadie me había escuchado...ERA IMPOSIBLE, jamás había gritado con tanta fuerza.....toqué mi oreja y estaba casi congelada, me dolía del frío...fue la experiencia más aterradora que he tenido en mi vida...y ahora me doy cuenta que sólo fue un   terrorífico sueño. Y es que tenía a mi gato detrás de la oreja bufándome y haciéndome cosquillitas jajajaja. ¿Os ha gustado?. ¿ A qué os he tenido en vilo hasta el desenlace? jajaja.

Fundamentalmente se trata de mantener el cerebro activo. Hay consejos para prevenir la aparición de esta enfermedad, sugeridos por expertos de Harvard y Columbia.Demostraron que mientras más activa  es mentalmente una persona durante su vida, menos posibilidades tiene de desarrollar la enfermedad.

Veamos:

Leer todos los días: requiere atención y activa la imaginación.

Escribir algo cada día (como hago yo ahora jajajaja), cartas, diarios o memorias, son buenas formas.

Dedicar un rato a los juegos de palabras: crucigramas.

Aficionarse a un hobby: jardineria, manualidades.

Unirse a una asociación: relacionarse con personas que tienen intereses comunes.

Realizar actividades físicas: gimnasia, danza, caminar, cuidar animales, amar la naturaleza.

Utilizar el teléfono: (fijo principalmente que sale gratis con internet ) jajaja, ayuda a mantener las relaciones sociales

Tener amigos: mantenerse socialmente activo para que la cabeza permanezca despierta y funcione correctamente.

Viajar con otras personas: muy buena actividad.

Encontrar la forma de ser útil a los demás: ayudar supone un estímulo y un desafío mental para mantenerse socialmente activo.

¿Os han gustado estos consejitos? . A mi si, por eso los he puesto, y si encuentro cosas interesantes las pondré aquí , para compartirlas con vosotros/as. Besotes

Madre querida del alma.

las gracias te quiero dar, por darme la vida y por la tuya sacrificar.

Anoche soñé contigo, y con qué pesar, desperté de este hermoso sueño.

en el que tú eras mi aurora boreal, mi ángel brillante y traslúcido que me

daba felicidad, sólo con mirar al cielo , ese en el que tú hace mucho tiempo estás.

Sobresaltada y triste me quedé, cuando al abrir los ojos, vi la realidad, que en el cielo ya siempre estarás.

Soñé que contigo por el bosque de la Nava, tu pueblo natal, donde las aguas cristalinas y sonoras del Múrtiga, arrastraban todos los recuerdos que tú viviste en tu infancia y pubertad. Aquel correr de aguas transparentes y llenas de vida, que  un día acariciaron tu silueta de niña inocente y buena.

Nos íbamos las dos, a buscar muchas flores multicolor.

Dalías, que con sus colores vistosos, su olor y elegancia límpida, me recordaban tu aroma y candidez.

Las margaritas blancas, con su timidez, me sonreían  por la generosidad que sentías hacia ellas, dejándolas crecer y florecer para poder iluminar de colorido los campos verdes del corazón de la sierra de Aracena. Los nardos blancos, asombrados por  tu voz aterciopelada, que siempre estaban hermosos y contentos de haberte conocido.

Quiero seguir soñando cada noche contigo madre mía, y contigo ¿ Porqué no?. Poder hablar y en tu casita del cielo poderte siempre besar.

Yo sé madre, que desde allí, tú me enviarás siempre, tu cariño, tu protección y tu celestial felicidad. Y si alguna vez, que no haga , lo que tu siempre me enseñaste como ejemplo de sensatez y coherencia, si es que te ofendí, tu me sabrás perdonar.

Besos enormes tiro al aire, pensando en que te llegarán viajando en esa brillante estrella que cada noche veo en el firmamento, seguro que llegarán a ese rinconcito celeste donde has asentado tu alma para toda la eternidad.

No te muevas de allí mamá, que quiero encontrarte allá , donde tu estás, para verte dentro de unos años y ya nunca más nos volveremos a separar.

  Te quiero mucho mamá. Besos para tí de tu hija Mª Isabel.